lipaoyueh 2020/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

lipaoyueh 高雄
ID 477026

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3.6 km | 00:56:00 | 15:33/km

日期: 2020-09-12 18:57 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 09'57" / 13'08" / 11'02" / 19'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'39"

(13'39")

10'36"

1287 / 1287

2

12'58"

(26'37")

13'02" (+02'26")

994 / 2282

3

11'54"

(38'31")

11'38" (+01'02")

1022 / 3304

4

07'28"

(45'59")

12'34" (+01'58")

593 / 3898

9月累積里程 : 105.48 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

鄭秀玲, 陳明宏和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	13'08"	00:23'05"
3	11'02"	00:34'07"
3.7	16'52"	00:45'59"

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