Yijhan 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yijhan 台北市
ID 17039

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3.0 km | 00:20:26 | 06:45/km

日期: 2014-11-05 20:41 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'51" / 07'33" / 06'56" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'47"

991 / 991

2

07'32"

(13'17")

07'30" (+01'43")

1002 / 1994

3

07'03"

(20'20")

06'58" (+01'11")

1011 / 3006

4

00'06"

(20'26")

07'01" (+01'14")

14 / 3020

11月累積里程 : 16.37 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

Irene Tseng, jacky 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	07'33"	00:13'24"
3	06'56"	00:20'20"
3.0	04'54"	00:20'26"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:23 | 00:00/100m

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0.6 km | 00:15:42 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:11 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:06:53 | 00:00/100m

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10.8 km | 01:00:58 | 05:38/km

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10.1 km | 00:54:40 | 05:24/km

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10.1 km | 00:55:10 | 05:26/km

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25.4 km | 01:30:01 | 16.9 km/h

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12.0 km | 01:10:13 | 05:50/km

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2.0 km | 00:24:14 | 12:07/km

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2.0 km | 00:12:42 | 06:18/km

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2.0 km | 00:13:37 | 06:46/km

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2.0 km | 00:14:12 | 06:59/km

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10.4 km | 00:55:05 | 05:19/km

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10.4 km | 00:59:21 | 05:43/km

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11.0 km | 00:58:52 | 05:19/km

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1.4 km | 00:06:13 | 13.6 km/h

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3.8 km | 00:51:55 | 13:50/km

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0.3 km | 00:10:52 | 00:00/100m

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0.2 km | 00:11:00 | 00:00/100m

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10.0 km | 01:24:24 | 08:25/km