陳廷瑜 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳廷瑜基隆
ID 101203

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4.0 km | 00:28:51 | 07:08/km

日期: 2014-11-05 18:48 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 213.379 Cal

Pace: 06'26" / 06'07" / 07'20" / 08'37" / 08'45" /

蕁麻疹發作，邊跑邊抓癢，跑不了5K，放棄😖

11月累積里程 : 19.13 km

Locomo 上傳 | 9 years ago

智銘春嬌, 江小豪和其他 3 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'07"	00:12'33"
3	07'20"	00:19'53"
4	08'37"	00:28'30"
4.0	08'36"	00:28'51"

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