5.4 km | 00:44:19 | 08:09/km日期: 2020-09-05 06:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 91%
Pace: 08'36" / 07'53" / 08'45" / 07'46" / 07'52" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'05" (+00'19") | 428 / 5428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 24.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'53" | 00:16'29" |
| 3 | 08'45" | 00:25'14" |
| 4 | 07'46" | 00:33'00" |
| 5 | 07'52" | 00:40'52" |
| 5.4 | 08'07" | 00:44'21" |
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