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11.7 km | 01:15:51 | 06:28/km 日期: 2014-11-03 08:06 - 總爬升: 308 m - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71% Pace: 06'36" / 06'22" / 06'21" / 07'20" / 06'13" / 06'17" / 06'30" / 06'26" / 05'56" / 05'58" / 07'36" / 05'59" / 手機跑到一半沒電,氣死了,算了,原本今天要跟老公去跑38K的LSD,哪知小紅突然來攪局,不方便跟他去只好自己跑短點距離,從南崁跑到藝文展演館,繞館周圍5圈再跑回南崁,天氣微涼跑起來很舒服,一點都不累,回到河濱前200公尺還可以加速跑,很滿意,哈哈 11月累積里程 : 126.79 km iPhone 上傳 | 9 years ago
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