周廉峰 2014/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

周廉峰台北市
ID 182244

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半馬 | 01:51:42 | 05:17/km | 第2半馬

2014第七屆世界無障礙慈善路跑

官方成績
日期	2014-09-28
成績	01:51:42
總名次	93 / -
分組名次	24 / -
平均速度	05:17/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:24'44")

00:24'44"

00:50'56"

10 km

(00:50'56")

00:26'12" (+01'28")

15 km

(01:18'08")

00:27'12" (+02'28")

00:54'48" (+03'52")

20 km

(01:45'44")

00:27'36" (+02'52")

Finish

(01:51:42)

日期: 2014-09-28 06:31 - 地點: 花博 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1139 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

台北市

周廉峰

·

賽後的仙草汁和三明治超讚

9月累積里程 : 33.60 km

saucony VIRRATA 2 累積 : 283.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Dean迪恩說推

·

Dean迪恩恭喜完賽～棒

2015-01-09 22:02 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'56"	00:09'48"
3	05'00"	00:14'48"
4	04'52"	00:19'40"
5	05'04"	00:24'44"
6	05'00"	00:29'44"
7	05'20"	00:35'04"
8	05'08"	00:40'12"
9	05'08"	00:45'20"
10	05'36"	00:50'56"
11	05'12"	00:56'08"
12	05'24"	01:01'32"
13	05'32"	01:07'04"
14	05'24"	01:12'28"
15	05'40"	01:18'08"
16	05'16"	01:23'24"
17	05'24"	01:28'48"
18	05'28"	01:34'16"
19	05'56"	01:40'12"
20	05'32"	01:45'44"
21	05'28"	01:51'12"
21.1	04'35"	01:51'48"

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朋友動態

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