amy 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

amy 基隆
ID 176998

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3.7 km | 00:43:12 | 11:45/km

日期: 2014-10-31 21:05 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 12'00" / 12'18" / 12'09" / 10'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

11'55"

949 / 949

2

12'17"

(23'36")

12'21" (+00'26")

994 / 1943

3

11'49"

(35'25")

11'57" (+00'02")

987 / 2930

4

07'47"

(43'12")

10'28"

743 / 3674

10月累積里程 : 20.50 km

Android - Sony Ericsson LT18i 上傳 | 9 years ago

威諾和 Jimmy Pan 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	12'18"	00:24'18"
3	12'09"	00:36'27"
3.7	10'00"	00:43'12"

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