2.8 km | 00:16:14 | 05:52/km日期: 2020-08-28 19:59 - 平均心率: 179 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 2816 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'02" (+00'04") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
2 | | 05'58" | 1002 / 2003 | 175 / 95 |
3 | | 05'33" | 756 / 2760 | 169 / 106 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 114.77 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 05'48" | 00:11'51" |
2.8 | 05'45" | 00:16'14" |