5.0 km | 00:35:46 | 07:05/km日期: 2020-08-28 08:04 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'43" / 11'08" / 06'03" / 06'06" / 06'12" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'37" | 999 / 999 |
2 | | 11'08" (+05'31") | 998 / 1998 |
3 | | 06'03" (+00'26") | 998 / 2996 |
4 | | 06'08" (+00'31") | 1008 / 4005 |
5 | | 06'11" (+00'34") | 1002 / 5007 |
6 | | 08'00" (+02'23") | 31 / 5038 |
2020/08/28(五)
5421 來到 W7D4 操場慢跑5k
#5421 規律跑者 第二期 北20組
#我練的是出門跑步的意志力😂😂😂
#跑過的每一步都算數😍
8月累積里程 : 179.71 km
Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 11'08" | 00:16'51" |
3 | 06'03" | 00:22'54" |
4 | 06'06" | 00:29'00" |
5 | 06'12" | 00:35'12" |
5.0 | 06'26" | 00:35'27" |