< 上一篇 | 下一篇 > |
21.1 km | 01:57:28 | 05:33/km 日期: 2020-08-15 05:19 - 總爬升: 316 m - 地點: 屏東女中校門口順著熟路返回屏東公園甜甜圈 - 天氣: 天氣涼涼的,回程太陽發光發熱 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1407 Cal - 總步數: 19930 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% Pace: 05'36" / 05'22" / 05'35" / 05'34" / 05'40" / 05'43" / 05'30" / 05'27" / 05'38" / 05'41" / 05'40" / 05'38" / 05'40" / 05'40" / 05'33" / 05'34" / 05'24" / 05'21" / 05'32" / 05'25" / 05'10" / 08'20" /
· 留言 · 留言 · 留言 自煮半馬,路線跟昨天一樣,用低心率低速跑,調整呼吸慢慢跑,回到屏東公園甜甜圈,上面只有四位阿桑阿貝,沒馬尾妹.…..屏東公園今天好像在舉辦屏東三大日音樂會活動,屏女前面的仁愛路被封起來...還有SNG車在現場待命,第四台應該看得到轉播吧?
8月累積里程 : 408.44 km MW Watch 上傳 | 3 years ago · 留言
|