13.3 km | 01:04:46 | 04:53/km日期: 2020-08-13 17:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 73%
Pace: 05'24" / 05'21" / 04'52" / 04'42" / 04'46" / 07'21" / 04'50" / 04'50" / 04'45" / 04'44" / 04'38" / 06'32" / 04'46" / 04'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 262.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'21" | 00:10'45" |
| 3 | 04'52" | 00:15'37" |
| 4 | 04'42" | 00:20'19" |
| 5 | 04'46" | 00:25'05" |
| 6 | 07'21" | 00:32'26" |
| 7 | 04'50" | 00:37'16" |
| 8 | 04'50" | 00:42'06" |
| 9 | 04'45" | 00:46'51" |
| 10 | 04'44" | 00:51'35" |
| 11 | 04'38" | 00:56'13" |
| 12 | 06'32" | 01:02'45" |
| 13 | 04'46" | 01:07'31" |
| 13.3 | 04'16" | 01:08'38" |
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