5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km日期: 2020-08-11 20:35 - 平均心率: 140 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%
Pace: 07'41" / 06'41" / 06'38" / 06'30" / 05'42" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 06'41" | 00:14'22" |
| 3 | 06'38" | 00:21'00" |
| 4 | 06'30" | 00:27'30" |
| 5 | 05'42" | 00:33'12" |
| 5.0 | 03'25" | 00:33'16" |
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