5.2 km | 00:36:00 | 06:57/km日期: 2020-08-09 19:33 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 07'53" / 06'55" / 07'00" / 06'33" / 06'34" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 235.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 06'55" | 00:14'48" |
| 3 | 07'00" | 00:21'48" |
| 4 | 06'33" | 00:28'21" |
| 5 | 06'34" | 00:34'55" |
| 5.2 | 06'22" | 00:36'00" |
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