倪偉綸 2020/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉綸基隆
ID 507994

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4.0 km | 00:29:51 | 07:24/km

日期: 2020-08-09 10:53 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 07'24" / 07'06" / 07'29" / 07'28" / 13'20" /

基本訓練

8月累積里程 : 48.81 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'06"	00:14'30"
3	07'29"	00:21'59"
4	07'28"	00:29'27"
4.0	12'37"	00:29'51"

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