8.7 km | 01:03:25 | 07:18/km日期: 2020-08-09 06:15 - 總爬升: 284 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 9614 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 08'52" / 08'41" / 06'30" / 05'59" / 07'05" / 07'56" / 07'20" / 05'47" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 26.39 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 08'41" | 00:17'33" |
| 3 | 06'30" | 00:24'03" |
| 4 | 05'59" | 00:30'02" |
| 5 | 07'05" | 00:37'07" |
| 6 | 07'56" | 00:45'03" |
| 7 | 07'20" | 00:52'23" |
| 8 | 05'47" | 00:58'10" |
| 8.7 | 07'45" | 01:03'25" |
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