8.2 km | 01:00:05 | 07:18/km日期: 2020-08-09 05:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 01'55" / 07'25" / 07'25" / 07'13" / 07'10" / 07'14" / 07'29" / 07'28" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" | 227 / 8227 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'55" | 00:01'55" |
| 2 | 07'25" | 00:09'20" |
| 3 | 07'25" | 00:16'45" |
| 4 | 07'13" | 00:23'58" |
| 5 | 07'10" | 00:31'08" |
| 6 | 07'14" | 00:38'22" |
| 7 | 07'29" | 00:45'51" |
| 8 | 07'28" | 00:53'19" |
| 8.2 | 07'02" | 00:54'55" |
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