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龍捲風
台中
ID 309049
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龍捲風
87.0 km
|
10:42:46
|
8.1 km/h
日期:
2020-08-08 08:13
-
總爬升:
802 m
-
卡路里:
1827 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'20"
(12'20")
4.86 (-21.04)
997 / 997
2
04'48"
(17'08")
12.41 (-13.49)
992 / 1989
3
02'47"
(19'55")
21.95 (-3.95)
1017 / 3007
4
03'24"
(23'19")
17.65 (-8.25)
998 / 4005
5
02'40"
(25'59")
22.50 (-3.40)
999 / 5004
展開計圈分析
6
03'26"
(29'25")
17.48 (-8.42)
996 / 6000
7
04'35"
(34'00")
13.19 (-12.71)
1007 / 7007
8
14'44"
(48'44")
4.26 (-21.64)
1044 / 8051
9
03'44"
(52'28")
16.29 (-9.61)
1010 / 9062
10
03'40"
(56'08")
16.51 (-9.39)
1006 / 10068
11
02'57"
(59'05")
20.45 (-5.44)
1001 / 11070
12
03'00"
(01:02'05")
20.22 (-5.67)
1006 / 12076
13
02'40"
(01:04'45")
22.64 (-3.26)
1004 / 13081
14
03'02"
(01:07'47")
19.89 (-6.01)
1001 / 14082
15
02'56"
(01:10'43")
20.57 (-5.33)
1004 / 15087
16
02'52"
(01:13'35")
20.93 (-4.97)
996 / 16083
17
02'57"
(01:16'32")
20.69 (-5.21)
1015 / 17099
18
20'43"
(01:37'15")
2.88 (-23.02)
992 / 18092
19
03'12"
(01:40'27")
19.15 (-6.75)
1015 / 19107
20
02'52"
(01:43'19")
21.05 (-4.85)
1001 / 20109
21
03'17"
(01:46'36")
18.46 (-7.44)
1007 / 21116
22
03'00"
(01:49'36")
20.11 (-5.79)
1000 / 22117
23
06'45"
(01:56'21")
8.89 (-17.01)
999 / 23117
24
07'26"
(02:03'47")
8.16 (-17.74)
1009 / 24126
25
06'25"
(02:10'12")
9.25 (-16.64)
989 / 25116
26
03'52"
(02:14'04")
15.72 (-10.18)
1011 / 26127
27
14'25"
(02:28'29")
4.46 (-21.44)
1069 / 27196
28
08'06"
(02:36'35")
9.65 (-16.25)
1302 / 28499
29
18'40"
(02:55'15")
3.21 (-22.68)
999 / 29498
30
02'58"
(02:58'13")
20.34 (-5.56)
1003 / 30502
31
02'57"
(03:01'10")
20.22 (-5.67)
993 / 31495
32
09'53"
(03:11'03")
6.13 (-19.77)
1008 / 32504
33
04'04"
(03:15'07")
14.88 (-11.02)
1005 / 33509
34
03'27"
(03:18'34")
17.39 (-8.51)
997 / 34506
35
03'27"
(03:22'01")
17.65 (-8.25)
1012 / 35519
36
03'31"
(03:25'32")
17.06 (-8.84)
998 / 36517
37
04'28"
(03:30'00")
13.38 (-12.52)
995 / 37512
38
02'24"
(03:32'24")
25.17 (-0.72)
1001 / 38514
39
04'09"
(03:36'33")
14.52 (-11.38)
1004 / 39518
40
04'40"
(03:41'13")
13.00 (-12.90)
1009 / 40527
41
14'09"
(03:55'22")
4.40 (-21.50)
1035 / 41563
42
08'43"
(04:04'05")
9.14 (-16.76)
1324 / 42888
43
45'44"
(04:49'49")
1.92 (-23.98)
1462 / 44350
44
14'10"
(05:03'59")
3.01 (-22.89)
710 / 45061
45
04'31"
(05:08'30")
13.38 (-12.52)
1006 / 46068
46
02'32"
(05:11'02")
24.00 (-1.90)
1007 / 47075
47
28'44"
(05:39'46")
2.18 (-23.72)
1043 / 48119
48
23'47"
(06:03'33")
2.53 (-23.37)
1002 / 49122
49
02'49"
(06:06'22")
21.30 (-4.60)
995 / 50117
50
03'17"
(06:09'39")
18.46 (-7.44)
1006 / 51124
51
03'19"
(06:12'58")
18.18 (-7.72)
1000 / 52124
52
03'48"
(06:16'46")
16.07 (-9.83)
1015 / 53139
53
05'05"
(06:21'51")
11.92 (-13.98)
1008 / 54147
54
02'24"
(06:24'15")
25.17 (-0.72)
1003 / 55151
55
02'29"
(06:26'44")
24.00 (-1.90)
992 / 56144
56
03'27"
(06:30'11")
17.48 (-8.42)
1002 / 57146
57
02'51"
(06:33'02")
21.05 (-4.85)
997 / 58143
58
21'44"
(06:54'46")
2.80 (-23.10)
1012 / 59156
59
09'01"
(07:03'47")
6.68 (-19.22)
1002 / 60158
60
03'41"
(07:07'28")
16.44 (-9.46)
1005 / 61164
61
03'15"
(07:10'43")
18.46 (-7.44)
998 / 62163
62
05'45"
(07:16'28")
13.48 (-12.42)
1289 / 63453
63
25'54"
(07:42'22")
2.19 (-23.71)
943 / 64396
64
03'43"
(07:46'05")
16.29 (-9.61)
1008 / 65404
65
04'35"
(07:50'40")
13.28 (-12.62)
1011 / 66416
66
07'59"
(07:58'39")
7.44 (-18.46)
987 / 67404
67
09'34"
(08:08'13")
6.32 (-19.58)
1006 / 68410
68
04'06"
(08:12'19")
14.69 (-11.21)
1001 / 69412
69
03'35"
(08:15'54")
17.06 (-8.84)
1014 / 70427
70
03'53"
(08:19'47")
15.52 (-10.38)
1001 / 71429
71
16'35"
(08:36'22")
3.65 (-22.25)
1008 / 72438
72
05'12"
(08:41'34")
11.65 (-14.25)
1006 / 73445
73
02'18"
(08:43'52")
25.90
992 / 74437
74
02'59"
(08:46'51")
20.45 (-5.44)
1014 / 75452
75
03'47"
(08:50'38")
15.93 (-9.97)
1000 / 76452
76
05'10"
(08:55'48")
11.76 (-14.13)
1010 / 77462
77
03'56"
(08:59'44")
15.25 (-10.65)
997 / 78460
78
03'51"
(09:03'35")
15.72 (-10.18)
1006 / 79466
79
03'39"
(09:07'14")
16.51 (-9.39)
1003 / 80470
80
08'13"
(09:15'27")
7.38 (-18.52)
1009 / 81479
81
03'24"
(09:18'51")
17.82 (-8.08)
1006 / 82485
82
03'31"
(09:22'22")
17.22 (-8.67)
1007 / 83493
83
03'27"
(09:25'49")
17.56 (-8.34)
1006 / 84500
84
03'48"
(09:29'37")
15.79 (-10.11)
998 / 85498
85
25'21"
(09:54'58")
2.50 (-23.40)
1054 / 86552
86
27'41"
(10:22'39")
2.08 (-23.82)
959 / 87511
87
19'19"
(10:41'58")
3.09 (-22.81)
994 / 88506
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8月累積里程 :
634.62 km
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| 3 years ago
Rarry Lin
說推
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
4.8
10.7 %
2
12.5
-8.2 %
3
21.8
-1.8 %
4
17.6
-1.3 %
5
22.5
-1.6 %
6
17.5
1.6 %
7
13.1
-1.0 %
8
4.1
-1.8 %
9
16.0
-2.8 %
10
17.5
5.6 %
11
19.3
-1.4 %
12
20.0
-0.8 %
13
22.4
-0.4 %
14
20.2
2.7 %
15
20.1
4.5 %
16
20.9
-1.0 %
17
20.7
-2.2 %
18
2.9
3.5 %
19
20.6
1.4 %
20
19.7
-0.6 %
21
18.3
1.4 %
22
20.0
1.5 %
23
8.8
-0.9 %
24
25.2
-0.4 %
25
5.2
2.8 %
26
17.1
2.4 %
27
4.5
14.0 %
28
9.8
18.2 %
29
3.2
-3.8 %
30
11.7
-4.5 %
31
20.2
-0.8 %
32
18.7
-1.1 %
33
5.8
2.5 %
34
17.5
-3.2 %
35
16.7
-2.6 %
36
16.6
2.6 %
37
12.4
-0.8 %
38
25.2
3.6 %
39
23.5
-2.0 %
40
14.2
1.6 %
41
10.2
4.8 %
42
3.6
-81.5 %
43
12.6
44.4 %
44
5.3
-19.7 %
45
1.3
14.4 %
46
13.0
1.6 %
47
24.5
-1.4 %
48
2.8
2.8 %
49
1.9
-7.1 %
50
20.2
-0.5 %
51
18.1
1.7 %
52
18.9
-2.4 %
53
15.9
2.3 %
54
12.6
5.3 %
55
20.9
-2.1 %
56
25.4
-1.4 %
57
17.3
2.8 %
58
20.7
-2.0 %
59
3.3
-23.7 %
60
5.0
3.4 %
61
14.3
1.2 %
62
18.2
6.0 %
63
12.3
-26.6 %
64
2.4
33.4 %
65
13.4
9.6 %
66
15.3
1.4 %
67
10.7
2.7 %
68
5.2
3.7 %
69
12.7
3.7 %
70
16.6
2.6 %
71
17.0
3.6 %
72
14.6
4.7 %
73
3.8
-1.4 %
74
13.5
-4.0 %
75
16.5
-1.8 %
76
25.9
-0.7 %
77
10.6
3.5 %
78
15.3
2.5 %
79
16.1
2.2 %
80
15.7
1.9 %
81
7.2
3.8 %
82
18.6
2.5 %
83
17.6
3.7 %
84
16.4
5.4 %
85
17.6
2.7 %
86
4.3
4.6 %
87
2.0
-64.0 %
88
2.9
42.6 %
87.7
-1.7
-73.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:10:16
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:20
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:05:11
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
|
00:02:53
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:05:59
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
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00:14:30
|
07:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:35
|
06:06/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
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6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
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12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
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0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:58
|
05:35/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
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10.1 km
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05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:00
|
05:39/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
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05:24/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.8 km
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01:15:14
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07:40/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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01:09:27
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24:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
8.3 km
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03:27:48
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25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
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19.9 km/h
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