6.0 km | 00:43:56 | 07:17/km日期: 2020-07-13 05:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 7358 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 05'56" / 07'02" / 07'13" / 07'15" / 07'53" / 07'29" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" | 1002 / 1002 | 165 / 99 |
| 2 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 2003 | 168 / 83 |
| 3 | | 07'23" (+01'19") | 1001 / 3004 | 167 / 81 |
| 4 | | 07'23" (+01'19") | 1001 / 4006 | 168 / 80 |
| 5 | | 07'52" (+01'48") | 1000 / 5007 | 167 / 75 |
| 6 | | 07'48" (+01'44") | 1001 / 6008 | 168 / 76 |
| 7 | | 11'23" (+05'19") | 16 / 6024 | 163 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 18.61 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 07'02" | 00:12'58" |
| 3 | 07'13" | 00:20'11" |
| 4 | 07'15" | 00:27'26" |
| 5 | 07'53" | 00:35'19" |
| 6 | 07'29" | 00:42'48" |
| 6.0 | 45'53" | 00:43'56" |
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