倪啟紘 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

倪啟紘新北市
ID 147226

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4.9 km | 00:32:06 | 06:30/km

日期: 2014-10-25 08:02 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

Pace: 06'33" / 06'40" / 06'45" / 06'30" / 06'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29"

991 / 991

2

06'47"

(13'13")

06'42" (+00'13")

1010 / 2001

3

06'37"

(19'50")

06'41" (+00'12")

988 / 2990

4

06'38"

(26'28")

06'32" (+00'03")

1014 / 4004

5

05'38"

(32'06")

06'05"

925 / 4930

10月累積里程 : 16.39 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

ming, 洄瀾揪ㄞ走和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'40"	00:13'13"
3	06'45"	00:19'58"
4	06'30"	00:26'28"
4.9	06'03"	00:32'06"

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