8.8 km | 00:58:12 | 06:36/km日期: 2020-08-08 05:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 07'05" / 06'43" / 06'09" / 06'25" / 06'25" / 15'38" / 07'27" / 06'15" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'09") | 802 / 8802 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 185.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'43" | 00:13'48" |
| 3 | 06'09" | 00:19'57" |
| 4 | 06'25" | 00:26'22" |
| 5 | 06'25" | 00:32'47" |
| 6 | 15'38" | 00:48'25" |
| 7 | 07'27" | 00:55'52" |
| 8 | 06'15" | 01:02'07" |
| 8.8 | 06'17" | 01:07'10" |
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