5.0 km | 00:32:28 | 06:28/km日期: 2020-08-07 06:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'36" / 06'13" / 06'11" / 07'06" / 06'13" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+04'20") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 57.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'13" | 00:12'49" |
| 3 | 06'11" | 00:19'00" |
| 4 | 07'06" | 00:26'06" |
| 5 | 06'13" | 00:32'19" |
| 5.0 | 10'07" | 00:32'29" |
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