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半馬 | 02:21:22 | 06:42/km | 第3半馬
日期: 2014-10-19 08:00 - 卡路里: 1139 Cal 一開跑狀況還是不好 ,山路果真不行,只求自己設定的目標順利完賽就好(2小時半)。師傅教的技巧都有派上用場,只是抽筋還是蠢蠢欲動,一路上發現即將要發作,就停下來當步兵,每個補給站都停下來 吃吃喝喝再上路,還上個廁所,只是最後進終點站前500公尺,真得就給我抽筋啦 !! 沒辦法好好衝刺 賽前宣言: 加油 10月累積里程 : 170.95 km 手動上傳 | 9 years ago |