5.4 km | 01:08:36 | 12:40/km日期: 2020-07-18 05:34 - 總爬升: 164 m - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 12304 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'05" / 12'50" / 11'33" / 13'20" / 10'45" / 19'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'03" (+01'20") | 1002 / 1002 | 172 / 47 |
2 | | 12'45" (+02'02") | 1006 / 2009 | 205 / 38 |
3 | | 11'31" (+00'48") | 1001 / 3010 | 178 / 48 |
4 | | 13'15" (+02'32") | 1005 / 4016 | 164 / 45 |
5 | | 10'43" | 1001 / 5017 | 174 / 53 |
6 | | 19'25" (+08'42") | 413 / 5431 | 179 / 28 |
7月累積里程 : 197.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'05" | 00:12'05" |
2 | 12'50" | 00:24'55" |
3 | 11'33" | 00:36'28" |
4 | 13'20" | 00:49'48" |
5 | 10'45" | 01:00'33" |
5.4 | 19'27" | 01:08'36" |