7.0 km | 01:05:41 | 09:21/km日期: 2020-07-17 17:57 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 33°C - 濕度: 72%
Pace: 15'37" / 08'23" / 09'07" / 23'52" / 406'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'32" (+07'31") | 998 / 998 |
2 | | 08'25" (+00'24") | 996 / 1994 |
3 | | 09'05" (+01'04") | 1011 / 3005 |
4 | | 23'55" (+15'54") | 997 / 4003 |
5 | | 08'01" | 995 / 4999 |
6 | | 08'42" (+00'41") | 15 / 5015 |
7月累積里程 : 44.28 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'37" | 00:15'37" |
2 | 08'23" | 00:24'00" |
3 | 09'07" | 00:33'07" |
4 | 23'52" | 00:56'59" |
5.0 | 08'00" | 01:05'07" |