6.7 km | 01:01:06 | 09:10/km日期: 2020-07-17 05:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'44" / 06'24" / 07'21" / 06'34" / 12'10" / 06'26" / 23'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'09" (+05'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 23'17" (+16'53") | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 197.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'24" | 00:13'08" |
| 3 | 07'21" | 00:20'29" |
| 4 | 06'34" | 00:27'03" |
| 5 | 12'10" | 00:39'13" |
| 6 | 06'26" | 00:45'39" |
| 6.7 | 23'17" | 01:01'06" |
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