Via 2020/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 390782

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3.8 km | 00:32:37 | 08:29/km

日期: 2020-05-10 07:55 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 166

Pace: 08'16" / 08'45" / 09'00" / 07'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'16"

1000 / 1000

2

08'45"

(17'01")

08'45" (+00'29")

1000 / 2000

3

08'59"

(26'01")

08'59" (+00'43")

1000 / 3000

4

06'36"

(32'37")

07'52"

838 / 3838

5月累積里程 : 3.84 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'45"	00:17'01"
3	09'00"	00:26'01"
3.8	07'52"	00:32'37"

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