吳金棉 2020/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳金棉台中
ID 477570

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3.3 km | 00:36:40 | 11:12/km

日期: 2020-07-16 05:58 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 12'04" / 10'25" / 10'42" / 13'05" /

基本訓練

7月累積里程 : 50.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'04"	00:12'04"
2	10'25"	00:22'29"
3	10'42"	00:33'11"
3.3	13'02"	00:36'43"

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