福良 2020/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

福良新北市
ID 292861

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2.9 km | 00:19:57 | 06:54/km

日期: 2020-07-15 20:00 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%

Pace: 06'15" / 06'25" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'13"

985 / 985

2

06'25"

(12'33")

06'21" (+00'08")

1008 / 1994

3

07'12"

(19'45")

08'09" (+01'56")

881 / 2876

7月累積里程 : 45.08 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'25"	00:12'40"
2.9	08'05"	00:19'45"

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