步兵慢跑社(Tank) 2014/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

步兵慢跑社(Tank) 桃園
ID 169633

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步兵慢跑社(Tank)

9.3 km | 01:24:48 | 09:09/km

日期: 2014-10-05 06:48 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 07'08" / 10'40" / 06'52" / 09'28" / 09'52" / 10'40" / 11'04" / 09'48" / 07'00" / 08'57" /

10月累積里程 : 9.25 km

GPX 上傳 | 9 years ago

david, 蔡俊雄和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	10'40"	00:17'48"
3	06'52"	00:24'40"
4	09'28"	00:34'08"
5	09'52"	00:44'00"
6	10'40"	00:54'40"
7	11'04"	01:05'44"
8	09'48"	01:15'32"
9	07'00"	01:22'32"
9.3	08'56"	01:24'48"

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