7.1 km | 00:41:27 | 05:49/km日期: 2020-07-13 18:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 423 Cal - 總步數: 7376 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 57%
Pace: 06'14" / 05'50" / 05'53" / 05'58" / 05'55" / 05'38" / 05'15" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'59") | 1002 / 1002 | 171 / 93 |
| 2 | | 05'48" (+00'33") | 1004 / 2006 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'51" (+00'36") | 1003 / 3010 | 178 / 95 |
| 4 | | 05'56" (+00'41") | 1004 / 4014 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'53" (+00'38") | 1002 / 5017 | 179 / 94 |
| 6 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 6019 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'15" | 1007 / 7026 | 177 / 107 |
| 8 | | 05'30" (+00'15") | 121 / 7148 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 138.91 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'50" | 00:12'04" |
| 3 | 05'53" | 00:17'57" |
| 4 | 05'58" | 00:23'55" |
| 5 | 05'55" | 00:29'50" |
| 6 | 05'38" | 00:35'28" |
| 7 | 05'15" | 00:40'43" |
| 7.1 | 06'03" | 00:41'27" |
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