Derek Weng 2020/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

Derek Weng 新竹
ID 308601

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6.0 km | 00:55:31 | 09:14/km

日期: 2020-07-12 06:38 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 10'44" / 09'08" / 07'35" / 07'23" / 09'24" / 11'27" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'44"

(10'44")

10'44" (+03'21")

1000 / 1000

2

09'08"

(19'52")

09'08" (+01'45")

1000 / 2000

3

07'35"

(27'28")

07'35" (+00'12")

1000 / 3000

4

07'23"

(34'51")

07'23"

1000 / 4000

5

09'18"

(44'09")

09'18" (+01'55")

1000 / 5000

展開計圈分析

7月累積里程 : 17.06 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Li-jin Jiang 和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	09'08"	00:19'52"
3	07'35"	00:27'27"
4	07'23"	00:34'50"
5	09'24"	00:44'14"
6	11'27"	00:55'41"
6.0	16'30"	00:55'50"

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