吳文隆 2020/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳文隆新竹
ID 501593

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2.4 km | 00:21:01 | 08:41/km

日期: 2020-07-09 05:57 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 08'00" / 07'26" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'57" (+00'30")

993 / 993

2

07'26"

(15'20")

07'27"

996 / 1989

3

03'07"

(18'27")

07'21"

423 / 2413

7月累積里程 : 2.42 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'26"	00:15'26"
2.4	07'17"	00:18'27"

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