7.7 km | 01:29:59 | 11:43/km日期: 2020-07-07 19:35 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 1078 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 711 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 11'58" / 11'27" / 11'23" / 11'41" / 12'05" / 12'14" / 11'37" / 11'18" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'55" (+00'34") | 1004 / 1004 | 4 / 1793 |
2 | | 11'24" (+00'03") | 1002 / 2007 | 3 / 2507 |
3 | | 11'21" | 1002 / 3009 | 21 / 417 |
4 | | 11'42" (+00'21") | 1006 / 4015 | 5 / 1479 |
5 | | 12'00" (+00'39") | 1007 / 5022 | 8 / 987 |
6 | | 12'06" (+00'45") | 1000 / 6023 | 36 / 223 |
7 | | 11'39" (+00'18") | 1005 / 7028 | 5 / 1570 |
8 | | 11'09" | 669 / 7697 | 8 / 1115 |
7月累積里程 : 84.72 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'58" | 00:11'58" |
2 | 11'27" | 00:23'25" |
3 | 11'23" | 00:34'48" |
4 | 11'41" | 00:46'29" |
5 | 12'05" | 00:58'34" |
6 | 12'14" | 01:10'48" |
7 | 11'37" | 01:22'25" |
7.7 | 11'18" | 01:29'59" |