hugh 2014/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

hugh 台南
ID 31523

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3.5 km | 00:18:55 | 05:24/km

日期: 2014-10-14 18:14 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'10" / 05'24" / 05'48" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'07"

978 / 978

2

05'28"

(10'29")

05'23" (+00'16")

1013 / 1991

3

05'48"

(16'17")

05'45" (+00'38")

1005 / 2997

4

02'38"

(18'55")

05'15" (+00'08")

500 / 3497

10月累積里程 : 77.10 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

james, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'24"	00:10'34"
3	05'48"	00:16'22"
3.5	05'07"	00:18'55"

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