3.2 km | 00:37:03 | 11:36/km日期: 2020-07-04 06:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'58" / 10'34" / 18'37" / 26'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'30" (+05'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'22" (+18'26") | 191 / 3191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 3.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 10'34" | 00:18'32" |
| 3 | 18'37" | 00:37'09" |
| 3.2 | 26'18" | 00:42'11" |
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