小豪 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

小豪高雄
ID 502723

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5.0 km | 00:41:23 | 08:13/km

日期: 2020-07-05 08:47 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'43" / 08'37" / 08'17" / 08'23" / 08'21" / 07'46" /

基本訓練
--
小小的突破4km。
.
但這次有把配速，
放慢些。

7月累積里程 : 37.91 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 靜樺和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	08'37"	00:16'20"
3	08'17"	00:24'37"
4	08'23"	00:33'00"
5	08'21"	00:41'21"
5.0	08'07"	00:41'35"

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