Yeh JJ 2020/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh JJ 台中
ID 72672

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3.9 km | 00:20:37 | 05:17/km

日期: 2020-07-05 07:03 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'43" / 05'15" / 05'14" / 05'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'36" (+00'22")

1000 / 1000

2

05'15"

(10'51")

05'15" (+00'01")

1000 / 2000

3

05'14"

(16'06")

05'14"

1000 / 3000

4

04'31"

(20'37")

05'00"

903 / 3903

7月累積里程 : 57.93 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'15"	00:10'58"
3	05'14"	00:16'12"
3.9	05'02"	00:20'45"

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