2.9 km | 00:16:34 | 05:40/km日期: 2020-07-05 06:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" (+00'33") | 400 / 400 |
| 2 | | 15'06" (+11'34") | 99 / 499 |
| 3 | | 03'47" (+00'15") | 400 / 899 |
| 4 | | 14'00" (+10'28") | 107 / 1006 |
| 5 | | 03'34" (+00'02") | 400 / 1406 |
| 6 | | 14'49" (+11'17") | 101 / 1507 |
| 7 | | 03'32" | 400 / 1907 |
| 8 | | 14'04" (+10'32") | 106 / 2014 |
| 9 | | 03'41" (+00'09") | 400 / 2414 |
| 10 | | 15'28" (+11'56") | 96 / 2511 |
| 11 | | 03'53" (+00'21") | 411 / 2922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 111.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 2.9 | 05'13" | 00:16'35" |
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