Tann Chen 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tann Chen 基隆
ID 333107

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3.0 km | 00:34:14 | 11:13/km

日期: 2020-07-04 05:50 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'32" / 05'30" / 108'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'18" (+00'49")

1000 / 1000

2

05'29"

(11'47")

05'29"

1000 / 2000

3

13'42"

(25'30")

13'42" (+08'13")

1000 / 3000

4

08'44"

(34'14")

02:59'55" (+54'26")

48 / 3048

7月累積里程 : 132.20 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'30"	00:11'02"
3.0	04'57"	00:16'14"

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