6.5 km | 00:44:16 | 06:48/km日期: 2020-07-04 07:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'39" / 06'33" / 06'42" / 06'51" / 06'55" / 06'58" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'38") | 507 / 6507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 59.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'33" | 00:13'12" |
| 3 | 06'42" | 00:19'54" |
| 4 | 06'51" | 00:26'45" |
| 5 | 06'55" | 00:33'40" |
| 6 | 06'58" | 00:40'38" |
| 6.5 | 07'09" | 00:44'16" |
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