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粘水溪
新北市
ID 431181
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粘水溪
52.0 km
|
02:34:20
|
20.2 km/h
日期:
2020-07-04 04:32
-
總爬升:
185 m
-
卡路里:
884 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'08"
(05'08")
11.50 (-19.27)
983 / 983
2
02'33"
(07'41")
23.68 (-7.09)
1003 / 1986
3
02'34"
(10'15")
23.38 (-7.39)
998 / 2984
4
02'36"
(12'51")
23.38 (-7.39)
1007 / 3992
5
02'32"
(15'23")
24.00 (-6.77)
1009 / 5001
展開計圈分析
6
02'25"
(17'48")
24.83 (-5.94)
999 / 6001
7
02'32"
(20'20")
23.68 (-7.09)
999 / 7000
8
02'37"
(22'57")
23.08 (-7.69)
1000 / 8001
9
02'44"
(25'41")
22.09 (-8.68)
1000 / 9001
10
02'39"
(28'20")
22.78 (-7.98)
1005 / 10007
11
02'45"
(31'05")
22.22 (-8.55)
1015 / 11022
12
02'41"
(33'46")
22.64 (-8.13)
1011 / 12034
13
02'36"
(36'22")
23.08 (-7.69)
996 / 13030
14
03'00"
(39'22")
20.00 (-10.77)
997 / 14027
15
03'54"
(43'16")
15.52 (-15.25)
1007 / 15035
16
03'36"
(46'52")
16.90 (-13.87)
1013 / 16048
17
02'30"
(49'22")
24.00 (-6.77)
997 / 17046
18
02'38"
(52'00")
23.08 (-7.69)
1011 / 18057
19
02'48"
(54'48")
21.56 (-9.21)
1005 / 19063
20
02'53"
(57'41")
20.93 (-9.84)
1000 / 20063
21
02'50"
(01:00'31")
21.18 (-9.59)
996 / 21059
22
02'52"
(01:03'23")
21.18 (-9.59)
1006 / 22066
23
02'57"
(01:06'20")
20.45 (-10.31)
1002 / 23068
24
04'00"
(01:10'20")
14.94 (-15.83)
993 / 24061
25
02'41"
(01:13'01")
22.78 (-7.98)
1012 / 25074
26
04'03"
(01:17'04")
14.88 (-15.89)
1001 / 26076
27
07'16"
(01:24'20")
8.33 (-22.44)
1007 / 27084
28
04'33"
(01:28'53")
13.04 (-17.73)
988 / 28073
29
05'37"
(01:34'30")
10.84 (-19.93)
1014 / 29087
30
02'23"
(01:36'53")
25.17 (-5.59)
999 / 30087
31
03'18"
(01:40'11")
18.27 (-12.50)
1004 / 31092
32
02'49"
(01:43'00")
21.18 (-9.59)
990 / 32082
33
02'00"
(01:45'00")
30.25 (-0.52)
1006 / 33089
34
02'04"
(01:47'04")
29.03 (-1.74)
998 / 34088
35
02'12"
(01:49'16")
27.91 (-2.86)
1018 / 35106
36
01'56"
(01:51'12")
30.77
991 / 36097
37
02'17"
(01:53'29")
26.67 (-4.10)
1009 / 37107
38
02'03"
(01:55'32")
29.51 (-1.26)
1003 / 38111
39
02'09"
(01:57'41")
28.12 (-2.64)
1007 / 39118
40
02'11"
(01:59'52")
27.69 (-3.08)
1007 / 40125
41
02'10"
(02:02'02")
27.69 (-3.08)
993 / 41118
42
02'10"
(02:04'12")
28.12 (-2.64)
1013 / 42132
43
02'18"
(02:06'30")
26.47 (-4.30)
1010 / 43142
44
02'12"
(02:08'42")
27.07 (-3.70)
990 / 44132
45
02'08"
(02:10'50")
28.57 (-2.20)
1011 / 45144
46
02'08"
(02:12'58")
27.91 (-2.86)
988 / 46132
47
02'17"
(02:15'15")
26.67 (-4.10)
1009 / 47142
48
02'24"
(02:17'39")
25.00 (-5.77)
995 / 48137
49
02'32"
(02:20'11")
24.00 (-6.77)
1012 / 49149
50
02'32"
(02:22'43")
23.84 (-6.93)
1000 / 50150
51
02'36"
(02:25'19")
23.23 (-7.54)
1005 / 51155
52
06'00"
(02:31'19")
10.06 (-20.71)
1003 / 52158
7月累積里程 :
72.40 km
Android - Sony G8342 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
11.6
-2.0 %
2
23.7
2.1 %
3
23.2
-2.2 %
4
23.2
-1.2 %
5
24.0
2.2 %
6
24.8
-1.9 %
7
23.7
3.8 %
8
22.9
4.0 %
9
22.0
-1.2 %
10
22.6
-0.9 %
11
22.2
1.5 %
12
22.4
2.3 %
13
23.1
-2.1 %
14
20.1
3.0 %
15
15.5
-3.0 %
16
16.7
-1.7 %
17
24.0
1.6 %
18
22.8
-2.2 %
19
21.8
4.0 %
20
20.8
2.5 %
21
21.3
1.8 %
22
21.2
2.6 %
23
20.5
-1.8 %
24
14.8
2.4 %
25
22.4
2.4 %
26
15.5
2.6 %
27
8.3
-5.4 %
28
13.1
-4.0 %
29
11.1
-2.8 %
30
22.1
-2.0 %
31
18.2
-2.0 %
32
21.1
-1.6 %
33
30.5
-2.2 %
34
29.0
-1.4 %
35
27.7
-1.0 %
36
31.0
-0.9 %
37
26.3
2.0 %
38
29.8
-1.7 %
39
27.9
-1.6 %
40
27.9
2.0 %
41
27.3
-1.5 %
42
28.1
-2.1 %
43
26.9
-1.1 %
44
26.5
1.3 %
45
28.1
1.5 %
46
28.3
-2.0 %
47
26.3
-1.1 %
48
25.5
2.0 %
49
24.3
-1.9 %
50
23.2
2.8 %
51
23.4
2.8 %
52
15.3
2.3 %
52.2
4.1
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
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10.1 km
|
00:57:50
|
05:43/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:55:34
|
05:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:31
|
05:35/km
Annie Teng
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:57:55
|
09:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:15
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.9 km
|
00:48:05
|
16.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:49
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:11:12
|
14:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:46:54
|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
|
00:56:46
|
05:29/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:56:58
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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00:54:22
|
05:23/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:39
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05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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00:57:00
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05:39/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:44
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05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
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01:00:20
|
05:24/km
林淦鈿（淦哥）
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9.8 km
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01:15:14
|
07:40/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
|
01:09:27
|
24:14/km
randallkwo
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15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
Vanessa Fan Fan
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8.3 km
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03:27:48
|
25:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:02:51
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00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:06:01
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00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:11:49
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00:00/100m
Inna Chang
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0.5 km
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00:11:14
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:08:51
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00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
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07:44/km
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52.0 km | 02:34:20 | 20.2 km/h
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