張衛民 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

張衛民新北市
ID 73885

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6.5 km | 00:50:08 | 07:46/km

日期: 2020-07-04 06:23 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'21" / 06'51" / 06'40" / 06'39" / 06'49" / 10'17" / 12'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 27.79 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'51"	00:14'12"
3	06'40"	00:20'52"
4	06'39"	00:27'31"
5	06'49"	00:34'20"
6	10'17"	00:44'37"
6.5	12'17"	00:50'10"

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