10.1 km | 01:09:06 | 06:52/km日期: 2020-07-04 05:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'22" / 06'33" / 06'15" / 06'29" / 06'43" / 07'19" / 07'10" / 07'18" / 07'19" / 07'15" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'18" (+01'03") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'33" | 00:12'55" |
| 3 | 06'15" | 00:19'10" |
| 4 | 06'29" | 00:25'39" |
| 5 | 06'43" | 00:32'22" |
| 6 | 07'19" | 00:39'41" |
| 7 | 07'10" | 00:46'51" |
| 8 | 07'18" | 00:54'09" |
| 9 | 07'19" | 01:01'28" |
| 10 | 07'15" | 01:08'43" |
| 10.1 | 07'20" | 01:09'06" |
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