年如意 2020/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

年如意基隆
ID 492394

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11.3 km | 00:53:03 | 12.8 km/h

日期: 2020-07-04 04:42 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

13.24 (-8.45)

989 / 989

2

03'09"

(07'39")

19.25 (-2.44)

1010 / 1999

3

03'13"

(10'52")

18.65 (-3.03)

995 / 2995

4

02'51"

(13'43")

21.30 (-0.38)

1011 / 4007

5

02'48"

(16'31")

21.69

1007 / 5015

展開計圈分析

7月累積里程 : 185.83 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	13.2	-16.2 %
2	19.0	-7.7 %
3	18.8	-3.5 %
4	21.3	3.3 %
5	21.4	-3.4 %
6	17.1	3.2 %
7	15.0	-3.3 %
8	19.6	-4.0 %
9	16.6	3.8 %
10	15.9	3.2 %
11	12.5	-3.8 %
11.4	4.0	-12.5 %

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