阿Ben 2020/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿Ben 基隆
ID 381410

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5.0 km | 00:46:21 | 09:10/km

日期: 2020-07-03 21:13 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'13" / 07'50" / 12'12" / 12'00" / 06'22" / 15'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 15.02 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'50"	00:15'03"
3	12'12"	00:27'15"
4	12'00"	00:39'15"
5	06'22"	00:45'37"
5.1	14'43"	00:46'23"

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