林育仁 2020/07/03 訓練日誌

林育仁高雄
ID 410313

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林育仁

10.0 km | 00:50:50 | 05:03/km

日期: 2020-07-03 19:50 - 卡路里: 587 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 05'31" / 05'11" / 04'53" / 05'06" / 05'09" / 05'20" / 05'12" / 04'51" / 04'53" / 04'34" / 06'15" /

基本訓練

7月累積里程 : 170.68 km

ASICS 虎走7 累積 : 574.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃天祥, 黃鈺雯和其他 32 人說推

留言

觀看另 1 則留言

巫清錦光陰似箭半年過去了！新月小週末夜跑愉快！

2020-07-03 23:46 ·

bear 育仁哥午安！夜跑運動飆速愉快喔！

2020-07-04 13:27 ·

看看附近有誰也在運動...

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'11"	00:10'42"
3	04'53"	00:15'35"
4	05'06"	00:20'41"
5	05'09"	00:25'50"
6	05'20"	00:31'10"
7	05'12"	00:36'22"
8	04'51"	00:41'13"
9	04'53"	00:46'06"
10	04'34"	00:50'40"
10.0	06'25"	00:50'55"

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