張紘綸 2020/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

張紘綸基隆
ID 350670

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2.5 km | 00:28:03 | 11:10/km

日期: 2020-07-02 20:13 - 卡路里: 136 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'01" / 10'49" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'01"

(11'01")

11'00" (+00'17")

1000 / 1000

2

10'40"

(21'41")

10'43"

995 / 1995

3

06'04"

(27'45")

11'50" (+01'07")

512 / 2507

7月累積里程 : 10.98 km

Android - Sony F8332 上傳 | 3 years ago

Tamama Tan 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'01"	00:11'01"
2	10'49"	00:21'50"
2.5	11'38"	00:27'45"

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