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莊麋鹿
台南
ID 41260
15 位追隨者
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莊麋鹿
42.1 km
|
01:49:52
|
23.0 km/h
日期:
2014-10-10 05:53
-
卡路里:
1231 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'47"
(04'47")
12.54 (-21.42)
1000 / 1000
2
03'39"
(08'27")
16.44 (-17.52)
1000 / 2000
3
02'24"
(10'52")
25.00 (-8.96)
1000 / 3000
4
02'36"
(13'29")
23.08 (-10.89)
1000 / 4000
5
03'57"
(17'26")
15.19 (-18.77)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'49"
(20'15")
21.30 (-12.66)
1000 / 6000
7
02'07"
(22'23")
28.35 (-5.62)
1000 / 7000
8
01'51"
(24'15")
32.43 (-1.53)
1000 / 8000
9
01'51"
(26'06")
32.43 (-1.53)
1000 / 9000
10
01'46"
(27'53")
33.96
1000 / 10000
11
01'57"
(29'50")
30.77 (-3.19)
1000 / 11000
12
01'59"
(31'50")
30.25 (-3.71)
1000 / 12000
13
02'13"
(34'03")
27.07 (-6.89)
1000 / 13000
14
01'56"
(36'00")
31.03 (-2.93)
1000 / 14000
15
02'00"
(38'01")
30.00 (-3.96)
1000 / 15000
16
02'13"
(40'14")
27.07 (-6.89)
1000 / 16000
17
02'41"
(42'56")
22.36 (-11.60)
1000 / 17000
18
01'57"
(44'54")
30.77 (-3.19)
1000 / 18000
19
01'51"
(46'45")
32.43 (-1.53)
1000 / 19000
20
01'59"
(48'45")
30.25 (-3.71)
1000 / 20000
21
02'57"
(51'42")
20.34 (-13.62)
1000 / 21000
22
04'03"
(55'46")
14.81 (-19.15)
1000 / 22000
23
02'14"
(58'01")
26.87 (-7.10)
1000 / 23000
24
02'29"
(01:00'31")
24.16 (-9.80)
1000 / 24000
25
02'34"
(01:03'05")
23.38 (-10.59)
1000 / 25000
26
03'05"
(01:06'11")
19.46 (-14.50)
1000 / 26000
27
02'17"
(01:08'28")
26.28 (-7.68)
1000 / 27000
28
03'12"
(01:11'41")
18.75 (-15.21)
1000 / 28000
29
02'16"
(01:13'57")
26.47 (-7.49)
1000 / 29000
30
02'18"
(01:16'16")
26.09 (-7.88)
1000 / 30000
31
02'52"
(01:19'08")
20.93 (-13.03)
1000 / 31000
32
02'12"
(01:21'20")
27.27 (-6.69)
1000 / 32000
33
02'12"
(01:23'33")
27.27 (-6.69)
1000 / 33000
34
03'08"
(01:26'41")
19.15 (-14.81)
1000 / 34000
35
02'32"
(01:29'14")
23.68 (-10.28)
1000 / 35000
36
02'19"
(01:31'33")
25.90 (-8.06)
1000 / 36000
37
02'24"
(01:33'57")
25.00 (-8.96)
1000 / 37000
38
02'41"
(01:36'39")
22.36 (-11.60)
1000 / 38000
39
03'21"
(01:40'01")
17.91 (-16.05)
1000 / 39000
40
04'16"
(01:44'18")
14.06 (-19.90)
1000 / 40000
41
02'40"
(01:46'58")
22.50 (-11.46)
1000 / 41000
42
02'32"
(01:49'31")
23.68 (-10.28)
1000 / 42000
43
00'20"
(01:49'52")
12.68 (-21.29)
73 / 42073
10月累積里程 :
359.57 km
Gusto RCR 1.1
Garmin 上傳
| 10 years ago
海瓜子
,
陳信安
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
0.0 %
2
16.4
1.5 %
3
24.8
-0.5 %
4
22.9
9.0 %
5
15.1
-0.7 %
6
21.3
-4.9 %
7
28.3
-1.3 %
8
32.1
0.0 %
9
32.4
-0.8 %
10
33.6
-1.0 %
11
30.8
-0.6 %
12
30.0
-0.8 %
13
15.6
-3.1 %
14
30.8
0.0 %
15
30.0
0.0 %
16
26.9
2.0 %
17
22.2
1.7 %
18
30.5
-0.8 %
19
32.4
-0.9 %
20
30.0
-0.6 %
21
3.2
-0.9 %
22
14.8
-0.1 %
23
26.9
0.0 %
24
1.4
-1.5 %
25
23.2
0.0 %
26
19.5
2.5 %
27
26.1
1.0 %
28
18.7
0.0 %
29
26.5
-0.5 %
30
26.1
-0.1 %
31
20.9
0.0 %
32
27.1
-0.2 %
33
27.3
0.0 %
34
19.0
0.0 %
35
23.7
2.0 %
36
25.9
1.7 %
37
24.8
1.5 %
38
22.2
1.0 %
39
17.8
2.7 %
40
14.1
1.3 %
41
22.4
-0.4 %
42
23.7
0.0 %
42.1
12.5
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
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2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
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00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
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回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
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00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
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新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
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12:54/km
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10.2 km
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00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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00:52:45
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05:12/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:51
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05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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05:15/km
台中阿森
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10.1 km
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00:52:29
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05:11/km
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08:43/km
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07:05/km
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