7.0 km | 00:53:55 | 07:41/km日期: 2020-06-26 05:06 - 總爬升: 294 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'41" / 07'39" / 08'06" / 08'59" / 07'02" / 06'49" / 07'29" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'58" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'23" (+02'34") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 50.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'39" | 00:15'20" |
| 3 | 08'06" | 00:23'26" |
| 4 | 08'59" | 00:32'25" |
| 5 | 07'02" | 00:39'27" |
| 6 | 06'49" | 00:46'16" |
| 7 | 07'29" | 00:53'45" |
| 7.0 | 09'35" | 00:53'55" |
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