AJ 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

AJ 台北市
ID 177244

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10.1 km | 00:58:09 | 05:44/km

日期: 2013-11-21 18:56 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 05'54" / 05'59" / 06'01" / 05'49" / 05'51" / 06'00" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'20" / 01'54" /

11月累積里程 : 173.58 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'59"	00:11'53"
3	06'01"	00:17'54"
4	05'49"	00:23'43"
5	05'51"	00:29'34"
6	06'00"	00:35'34"
7	05'39"	00:41'13"
8	05'40"	00:46'53"
9	05'41"	00:52'34"
10	05'20"	00:57'54"
10.1	04'17"	00:58'09"

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